3/10-18はお休みします
こんにちは。ゆーせです。
本日から8日間ほどBASE PASTA生活をお休みします。
絶対体重増えて帰ってきます…w
ベースパスタ +MCCいかすみのソース【12日目】
こんばんは。ゆーせです。
30日間BASE PASTA生活12日目。今夜は金曜日なのでイカスミにしてみました。
温めるだけのレトルトパウチですが「味、香りの点でフライパンでの調理をおすすめいたします」と書いてあったので、せっかくなのでそうしてみました。
深めのフライパンにオリーブオイルを入れいかすみソース熱し、別の鍋で塩無しで1分BASE PASTAを茹で、パスタをソースのフライパンに移しよく絡めて完成。
さてお皿に盛るぞ! となったら、麺がぷつぷつ切れて、なかなか難しい…
茹ですぎ状態になっちゃったのかな?
まあそんなわけで、真っ黒だし盛り付け下手だし、なんだかわからない写真になってしまいました。
ソース全量は見た目濃すぎたかな〜と思いましたが、思ったほどしょっぱくなく。
それと、少しクセのあるBASE PASTAの風味にいかすみソースが勝つので気にならない。
個人的にこの組み合わせ好きです。
てか、いかすみのレトルトパウチ初めて購入したけど、レトルトソースでもうまいな!
今日の記録
今朝の測定
3日間同じ数値だあ。
スクショしようとしたら10日になっちゃっていたので、ちょっとわかりにくいですね。
ステップ(歩数)は8604でした。
今日食べたもの
ベースパスタ ツナと大葉のバター醤油【11日目】
こんばんは。ゆーせです。
30日間BASE PASTA生活で使おうと思って買った大葉のことをすっかり忘れていて、冷蔵庫で乾燥し始めていたので、今夜は大葉をたっぷり使ったパスタにしました。
ツナ缶を汁ごと、バター、醤油とまぜ、茹で上がったベースパスタと茹で汁少しを合わせ、お皿に盛ったら大葉をのせて完成です。
家にあるツナ缶がオイル漬けではなく水煮なので、ツヤがないですねw
オリーブオイル回しかけても良いかも。
実際は大葉10枚ぜんぶ刻んで混ぜて食べましたwまもなくダメになるので。
あと、今回考えなしにツナ缶全部入れちゃいましたが、ほんとは1人分には半分でいいと思います。
楽だししょっぱくないし、これ好きだなー。
今日の記録
今朝の測定
キャリアがバラバラですが全部ゆーせです。
今日食べたもの
ベースパスタ +S&B まぜるだけのスパゲッティソース バジル【10日目】
こんばんは。ゆーせです。
早速ですが、今夜は帰宅が22時過ぎだったので、1分で茹で上がるBASE PASTAの細麺スパゲッティと、温めなくて良い「S&B まぜるだけのスパゲッティソース バジル」で夕飯にしました。
ベースパスタが素材の色(?)をシているので、バジルの緑色があまり出ないのが残念ですが、ガーリックとバジルの香りが食欲を誘いますね。
このバジルソースを食べるのは初めてです。
というか、ジェノベーゼのパスタ自体あまり食べたことないんだった。
なので、ちょっと正解なのかわからないのですが、おそらくベースパスタにこのソースは全量かけなくていいと思います。
次またこのソースで食べるときは調整しながらにしようと思います。
栄養のことあまり考えなくていいし、とにかく「楽でいい!」と思う晩御飯でした。
今日の記録
今朝の測定
先週金曜朝くらいに戻った。
今日食べたもの
ベースパスタ +無印良品 チキンとトマトのローストナッツクリーム【09日目】
こんばんは。ゆーせです。
30日間BASE PASTA生活9日目の今夜は、ずっと気になっていた無印良品のパスタソースにしました。
無印良品週間までもうちょっとだと思いますが、それを待たずとも今パスタソース2点以上買うと10%OFFなんですよね。14日までだそうです。
ナッツの香りがふわっとします
今回選んだのは「合わせるパスタソース チキンとトマトのローストナッツクリーム」。
BASE PASTAのTwitterで紹介されたのを見て、モニター始める前に買っておきました。
【無印良品 チキンとトマトのローストナッツクリーム】
— [公式] ベースフード(株) (@BASEFOOD) 2018年1月13日
チキンの旨味とトマトの酸味甘みのバランスが抜群の、間違いないパスタソース!
税込480円と値がはるものの、チキンなどの具材もごろごろと入っているので、
贅沢したい日におすすめの一品です!#10分で栄養満点メニュー #BASEPASTA pic.twitter.com/f0aYwO3KXE
チキントマトソースとナッツクリームソース、2種類のパウチを湯煎します。
麺は今回もフェットチーネで。2分茹でたら2種のソースとまぜてできあがりです。
ソースをパウチから開けているときから、カシューナッツやピーナッツのちょっと青臭い(?)香りがふわっとします。
最初は「!?」って面食らったのですが、食べてみると印象はぜんぜん違う!
チキンもごろっころっといくつか入っていて大満足です。
これはリピ決定!(普通のパスタでもぜひ食べてみたい…!)
なんて思っていたんですが…
なんと、無印のサイトから「チキンとトマトのローストナッツクリーム」消えてますね。
ロハコも[在庫切れ/入荷未定]になっています。
えーっ、もしかして廃盤…!?
今日の記録
今朝の測定
ふう…
今日食べたもの
- 朝:完全食COMP(200kcal位)のカルピス原液+麦茶割
- 昼:チキンチーズカツ
- 茶:無し
- 夜:BASE PASTA 無印良品チキンとトマトのローストナッツクリーム
チキンチキンしてしまった。鶏肉好きです。
ベースパスタ +S&B 予約でいっぱいの店のカルボナーラ【08日目】
こんばんは。ゆーせです。
30日間BASE PASTA生活8日目です。
2日間調理しましたが、今日はレトルトパウチのソースに戻ります。
カルボナーラも大好きなので、カルボナーラにしてみました。
麺の太さはもちろんフェットチーネをチョイス。塩なしで茹でました。
このレトルトソースを購入するのは初だったのですが、湯煎するパウチとは別に、チーズ卵黄ソースがついているんですね!
箱の裏の手順通りにまぜて盛りました。
が!
「カルボナーラソース好きだから、しょっぱさ軽減のためにソースを少量残すなんて出来ない
そうだ温玉をのせよう!」
と、温玉をコンビニで買ってきていたのです。
卵黄ソースだけれど…まあいいかぁ…。
思惑通り、まあちょっと濃いけれど、おいしくいただけました!
うーん、私この組み合わせ好きだな!
ばくばく食べそうになるんですが、なんせBASE PASTAかなりモチモチしていますので、めっちゃもぐもぐ噛みました。
最近、BASE PASTAのこの触感と独特の香りが好きになってきた気がしますw
ブランのパンとかも嫌いじゃないしな。
今日の記録
今朝の測定
昨晩は焼き鳥屋さんで飲んだし結構食べたので、まあこうなりますね!
焼き鳥美味しかったー!あと獅子唐!
今日食べたもの
- 朝:パン
- 昼:寿司
- 茶:スタバ カフェラテ
- 夜:BASE PASTA S&B 予約でいっぱいの店のカルボナーラ
パン!寿司!って、もう駄目な雰囲気すごい。
ベースパスタ ホウレンソウとシメジとタマネギとウィンナーのクリームソース【07日目】
こんばんは。ゆーせです。
今日は夕飯は飲みの予定だったので、ランチをBASE PASTAにしました。
昨日に引き続き、残り物食材(シメジ・玉ねぎ・ウィンナー)を消費するため、冷凍ほうれん草とハインツちょっとだけホワイトソースを使ってクリームパスタです。
ホワイトソースを少し牛乳でのばし、ちょっとの塩と、たっぷりのブラックペッパーで味付けしてみました。
自分で作ると具だくさんになりがちですね…。
BASE PASTAの公式サイトから専用ソースを手に入れたので、明日はそれかな。
今日の記録
今朝の測定
昨日たっぷりあるいたので昨日中はお通じ良かったです。今朝はまったくでした。
今夜飲みの席でたっぷり飲み食いしたのでおなかがぱんぱんです…。